Смешать в большой миске: 2 стакана ванильного йогурта, 1/2 стакана обезжиренной сметаны, 1/2 стакана ананасового сока, 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока и 1/4 стакана мёда.
Добавить нарезанных фруктов в любом сочетании, какие вы любите - бананы, яблоки, апельсины, ананас, виноград - в любом сочетание - около 5 стаканов всего. И наконец, добавьте ягоды черники и перемешать всю смесь вместе. Получился быстрый, здоровый и вкусный фруктовый салат. Украсить клубникой и подать к столу.
|
Ингредиенты:
-
2 стакана ванильного йогурта
-
1/2 стакана обезжиренной сметаны
-
1/2 стакана ананасового сока
-
1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока
-
1/4 стакана светлого мёда
-
5 стакакнов свежих фруктов (на выбор)
-
1 стакан черники (замороженной)
-
немного клубники для украшения |
Посмотрите ингредиенты
|